Mon corps qui change : 50 conseils pour apprendre à s’aimer "Jeunesse"

Mon

Corps

qui

Change

50 conseils pour apprendre à s’aimer

Marawa Ibrahim / Sinem Erkas

Gallimard Jeunesse

Résumé :

Sans tabou mais avec délicatesse et humour, ce livre répond à toutes les questions, même les plus intimes, qui se posent à la puberté, afin de permettre aux filles de s'affranchir des normes et de s'aimer telles qu'elles sont.Marawa Ibrahim raconte, à la manière d'une grande soeur, comment elle a vécu les différentes étapes de l'adolescence et donne des conseils concrets et positifs pour y faire face et être bien dans sa peau d'ado. En 50 chapitres très courts, elle aborde tous les aspects de la puberté : l'apparition des seins et des poils, l'acné, l'appareil dentaire, les premières règles, la transpiration, mais aussi les émotions, le regard des autres, les premiers émois, les relations avec les parents, les réseaux sociaux, le sport, l'alimentation, le sommeil, etc..

Mon avis : ****

Un libre bien pensé et bien fait qui s’adresse aux jeunes filles sans tabou !

Ce livre aborde donc l’adolescence, les changements du corps chez la jeune fille, l’anatomie, l’alimention et la santé.

Des illustrations très dynamiques et aux couleurs bien flashy pour aborder des thèmes résolument dans l’ère du temps !

Que ce soit les règles, l’apparition des poils, l’acné, le poids, l’alimentation, le regard des autres, les premiers amours…. Les auteurs abordent avec bonne humeur, humour mais surtout vérité et sans langue de bois, les problèmes rencontrés à l’adolescence.

Un contenu très féministe, altruiste, tourné vers le bien-être, la bienveillance et surtout que s’aimer et s’accepter pour soi-même est très important !

Un indispensable pour toutes les filles !

A découvrir sans attendre !

224 pages / 14,90€