Le superguide

pour enfin

oser

être soi !

Alda Bournel & Audrey Pfaff

Illustré par Claire Delvaux

De La Martinière Jeunesse

Résumé :

Avoir confiance en soi. Se sortir de situations délicates. Savoir écouter son corps. S'affirmer face aux autres. Développer ses forces cachées. S'aimer comme on est. Voici LE livre qui va te changer la vie ! En plus de réponses à toutes tes questions, tu y découvriras des "trucs" imparables : des conseils, des tests psycho, des exercices tout simples, des fiches pratiques... Bref, un mode d'emploi complet pour enfin oser être soi ! Tout ce que tu risques, c'est qu'on te le pique !

Mon avis : ****

Un bel album, 17x23 cm, présenté dans une jolie pochette zippée !

Ce livre permet de se poser les bonnes questions sur son émotivité, savoir écouter son corps, quand il faut stopper ou affronter les difficultés…

Des petits tests psychologiques, des exercices simples et efficaces, des fiches pratiques….

Les illustrations sont très jolies et pleines de couleurs !

Un livre qui permettra aux adolescents de se sentir mieux, accompagnés et positiver !

A découvrir sans attendre !

192 pages / Dès 13 ans / 15,90€