Longue vie

à

nos articulations

Dr Odile Picard-Paix

Marabout Edition

Résumé :

On considère trop souvent les douleurs articulaires comme une fatalité inguérissable, qui ne concernerait cependant que les personnes âgées et ne mérite pas, du coup, qu'on s'en préoccupe. Mais elles sont pourtant extrêmement invalidantes pour des personnes de plus en plus jeunes et se font sentir dès la quarantaine. Comment éviter ce calvaire ?

Mon avis : ***

Un beau livre, 15,8x21,5 cm, avec une illustration de couverture réussie !

A l’intérieur, on pourra donc découvrir comment protéger sa santé articulaire en fonction de sa morphologie et de son mode de vie.

Il permettra aux sportifs de faire les bons gestes sans mettre sa santé en danger et pour les autres, il essaiera de faire la chasse aux gestes et aux postures faux-amis de tous les jours…

Enfin, pour ceux qui ont déjà des douleurs, ce livre aidera à identifier les signes précurseurs de l’arthrose et explique comment arrêter le processus !

Un excellent livre qui vous donne tous les secrets et astuces pour donner une plus longue vie à nos articulations !

Des textes clairs et précis, de petits schémas pour mieux comprendre les explications !

Un indispensable pour la santé !

192 pages / 15,90€